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很多人避开了前者，却对后者毫无防备，这恰恰是最大的认知误区。

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那是一个信号：你太久没有做一件“只为自己”的事了。

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可血压这东西的脾气恰恰是不动声色地往上爬，等你有明显症状，往往说明它已经在高位待了不短的日子，这才是最需要警惕的地方。

因为得不到认同，我整个人犹如一头愤怒的困兽，一遍一遍地伤害自己。