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这不是“开智”，而是情感退缩—— 个体为了避免再次体验负面感受，而有意识地切断自己所有的情感连接。

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我也学会了对别人说“不”。

关于壹心理 壹心理成立于2011年，深耕心理健康领域15年，累计服务400万人次。

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