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血栓，就是慢车道上突然被扔了一堆大石块， 垃圾车（静脉血）过不去，滞留在腿里。

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因为铁才是维持人体造血功能的关键，而红枣实际含铁量却并不高，平均含铁量3毫克/100克，而且这种铁还是非血红素铁，难以被人体吸收，所以从医学角度来讲，红枣并不补血。

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这不是说甲钴胺能治心脏病，而是它能干预一个明确的心血管风险因素。

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一下子进入二十度以下的空调房，冷空气刺激皮肤和呼吸道黏膜上的冷感受器，交感神经瞬间兴奋，全身小动脉急剧收缩。

综上所言，“子方”为欧阳修又字之说，恐不能率尔断定；《秋声赋》首句仍应依传统读作“欧阳子/方夜读书”。

侧卧时，枕头需要更高一些。

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别把“非必要不做”理解成抗拒检查，它真正反对的是没有明确目的的重复和加码。

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因高蛋白饮食会让肾脏处于超滤过状态，增加慢性肾病患者的肾脏负担。

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在调整生活方式、身体机能状况以及慢性病等因素后，二者的相关性依旧显著。

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同时尽量减少油煎、油炸、明火烧烤，高温煎炸会导致它们大量氧化损失，大大降低Omega-3脂肪酸含量。

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能靠查体、观察、超声或别的检查先回答的问题，就别急着上CT；真需要拍，也该用适合儿童体型的参数，把扫描范围收在解决问题所必需的地方。

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美白牙膏相比于普通牙膏，除了添加必要的摩擦剂，增加摩擦去除牙齿附着色渍，还会添加化学漂白剂氧化牙齿，达到暂时的美白效果，即便如此也不能随便乱用，因为这种美白效果只要停用牙膏就会反复，所以所谓的美白牙膏也只是智商税。

不能自行长期服用任何补充剂。

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而且红枣中含有的黄酮类、酚酸类、三萜类等抗氧化成分也很丰富，适量摄入可以帮助减少体内氧化反应。

再来聊聊第五点，跟用药有关。

想起了一个段子。

第四件事，别贪图凉快，把空调温度调得太低。