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随后，两位国羽男单分别在一、二号场地迎来艰苦之战。

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作为一名新手妈妈，她坦诚地分享了自己的状态：生完小孩后代谢各方面都不太好，但自己又很喜欢做饭，所以想“运动结合美食，感觉负担会稍微轻松一点”。

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这种劣势不仅是指力量、速度、爆发力方面，还包括恢复能力。

女单冠军由泰国的革通摘得，她以2比0战胜印尼的头号种子瓦尔达尼。

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作为亚洲第三场重磅白金标赛事，国内方面，由何杰、苏飞和吴冰出战。

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跑过30公里，她才真切体会到了萱姐（李芷萱）说过的话，“全马30公里前后，完全是两个不同的概念。

她不会因为旅途中的小问题就有情绪，一直很阳光。

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敦子作为日本公司驻华代表来到北京，她通过一位曾打乒乓球的朋友牵线，终于在北京市少年宫再次见到了庄则栋。

她坦言自己跑坡能力太菜了，回去还会继续练。

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对最怕冷的李诗沣来说，厚实的羽绒服是场下的必备。

单打组进行了两两半场对练，双打组则分别进行了三对三和二对二抢分对抗。

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外界看到的是证书、纪录和结果，但只有家人知道，为了那21个波比跳，他练了将近两个月。

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华晓蓓不急着给未来下定义。

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全英决赛的赛场，心态的拉锯贯穿始终。失去了年轻人的西北村庄，有人回乡办起乡村艺术馆同为跑步爱好者的云云，职业是空中交通管制员，日常工作需要时刻保持专注。

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第二局的后半段，压力笼罩在两个人的心头。

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殷晓雨有过上百场半马经历，自己大多数跑马经历都带着非常强的竞技目的，把所有注意力放在时间、对手上，“跑马的路上很少跟人打招呼，但跑越野就很轻松，我完全不在意任何人的配速，就享受自己当下的感觉。

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“压缩不了太多。

作为女跑者，她出于安全考量原本极少夜间外出跑步，但来到中国，在上海、苏州她毫不担心，打破了对女子夜跑的顾虑。

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到达7公里处时，精英集团已经被他彻底拖垮。

比赛分为小组循环赛与交叉淘汰赛两个阶段，在保证公平性的同时大幅提升了比赛节奏与对抗强度。

40公里后，看到前方一名外籍选手，同伴鼓励她加速追赶。

“比北岸马拉松慢了两分钟，但整个状态是向上走的。